看到這篇網路轉寄文章，覺得還蠻適合放在讀書會的部落格跟大家分享ㄉ~
大腦體操的新撇步~就是多讀書~哈~我挺需要ㄉ~
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多讀書活化腦部
日本研究調查顯示，讀書可增進腦部的活性化、提高注意力及控制感情等能力。即使對老人而言，每天讀書、書寫、計算也會有意想不到的好效果。
讀賣新聞報導，東京某民間教育研究所進行各種測試讀書效果的實驗。其中曾要一群小學生朗讀童話，讀兩分鐘後再接受記憶力測驗，後來發現唸過書後比什麼都沒唸之前記憶力增加一到二成。
專門研究讀書和腦力關係的東北大學未來科學技術共同研究中心的川島隆太教授表示，雖然只花一點時間讀書，但是其效果仍然很驚人，因爲讀書可以增進腦部活性化，並提高各種能力。
為了測試人在日常生活的行為對腦部的影響，川島教授花了十年的時間，利用各種儀器來觀察腦的各部位變化。例如，觀察學生在「讀書」、「玩撲克牌」、「想隔天的計劃」等上百種行為時的腦部變化，結果發現讀書所造成的腦部活動範圍最廣，其中又以腦部前葉的活性化反應最明顯，因此多讀書鍛鍊腦，也有助於提升注意力及會話溝通的能力。
針對痴呆的老年人也進行了另一項實驗，讓他們每天都花二十分鐘讀書、書寫、計算，結果發現那些老人不需要再使用尿布、溝通會話也變得流暢了。
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也將日前在自己部落格寫的心得放進來~
這是我給朋友的讀書會邀約中的一段~
有一群來自四面八方的朋友
每個月都會因為這次的心靈饗宴聚集在一起
這群朋友不見得彼此熟悉 但往往在分享過程中 找到共同的感動
我們不一定要事先讀過這本書
但藉由當月小天使的分享 去感受一本書的風貌
再決定是否要去書局 將這本書帶回各自生活中
參加並不表示要說話 分享是一種學習 傾聽是一門藝術
在當中我學習傾聽 更樂於分享
談不上來每次心中那份悸動
就等您有時間 撥空來參與
已經忘了是什麼時候開始參加讀書會的，應該是在去年提proposal之前沒多久吧！這些日子再怎麼忙，參加讀書會已經成為生活中不可或缺的一部分，就如前段邀約的想法，去感受一本書的風貌，也去尋找跟自己生命相印契的想法。
過去的我喜歡一個人靜嚐一本書的內涵及作者想要傳達的意境，所以午後一杯咖啡、優雅曲風外加一本書，已是我最奢求的生活。然現在在讀書會中，藉由大夥兒的討論、分享，當發現一本書可以串聯起每個人的生命經驗時，那更讓人喜悅！雀躍不已！~yaya
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