五年前，教授送給我的一本書。當時我僅是囫圇吞棗的看過這一本書，便擱在書櫃中。在這次讀書會的機緣下，再次讓我掀開記憶那一端似曾相識的心情，也不由想著這五年的自己。
這本書，很溫暖且柔和的談起生死、論起生命。
翻起這本書，讓我注意到的第一句就是：從此再也沒有秘密可言了。
這是當墨瑞對學生們坦承自己的身體狀況後露出微笑，作者給的一段文字。
我不禁對著這一句再平淡不過的文字，同樣給個淺淺的微笑！當一個人肯面對另一個人說出自己心中最不堪的那部分時，我想，這樣的信任已經讓彼此沒有了秘密，最後不過就僅剩下那發自內心微笑罷了！
在書中提著接納生命中的每一個階段，不論過去、現在、未來，人總是希望回到過去，但又矛盾害怕留在記憶，對於未來的不肯定，但又努力的往前不斷追尋，在當下的每一刻又是這麼的不踏實。「過去就是過去，接受它，不否認也不揚棄」，對於未來更當如此，墨瑞想著：「我是要日漸萎靡不振，或是要善加利用剩下的時間？」當生命即到了終點，與死亡交鋒之時，想得是什麼？可以如墨瑞那麼豁達嗎？還是已經無法思考的無助怨天、憤怒不甘，為自己傷心？或是會拭去淚水，勇敢的告訴自己：我要活下去。帶著尊嚴、帶著勇氣、帶著幽默、帶著冷靜的好好活下去。這時候又會想要做什麼樣的事情？什麼將成為你生命中最重要的事情。再審視自己這些年來，誤以為排滿的行程、接聽不完的電話，做著自以為非做不可的事情，以為這就是充實有價值的人生，忙到夜闌人靜時常自問：我是怎麼了！迷失在自造的人生漩渦中，汲汲營營生活上的瑣事，忙得不可開交的人生，忘了傾聽自己內心的聲音，然而真正的有目的、有價值的人生又是什麼呢？
「如果必要，我會好好哭上一場，但哭過之後我會專注在生命中仍未失去的種種好東西上面。」這也令我幾番回索，哭對我而言，曾以為這是懦弱無知的表現，這些日子，一再告訴自己要堅強、要勇敢，忙於收拾自己情緒，忍住、積壓、塵封所有的難過、失望、悲傷、恐懼等種種感受，以為不哭不笑便是成熟的表現。看了書才似乎明白，接納情緒，接受自己難過掉淚也是需要學習的，儘管曾經是如此的困難。接著墨瑞也對米奇說：「我不准自己進一歩自憐。每天早上一點點，流幾滴眼淚就只是這樣。」這是多麼可愛的一句話哇！偶而為自己掉幾低眼淚，就這樣！儘管墨瑞提到六七十年前失母之情，他還是說出，到現在想到很痛。「如果你壓抑情緒，不讓自己完全體驗它，你就無法不執著，因為你忙著在害怕。你害怕痛苦，你害怕悲傷，你害怕愛所會帶來的易受傷害的心。」「若全心投入這些情緒，讓你自己整個人沒入其中，你就完完全全體驗到它。你就知道什麼是痛苦，你就知道什麼是愛，你就知道什麼是悲傷」在完全投入自己的情緒、真實面對自己的情緒後，才懂如何解脫，才能學會不再執著其中，坦然自在。
不相愛，即如死滅！
「生命若要有意義，就要投入去愛別人，投入去關懷你周遭的人，投入去創造一些讓你活得有目的、有意義的事情。」我想我應該懂這句話，但為何這些年，讓我心生膽怯，讓我如此不自在呢？或許因為，我還沒法投入去愛、去付出，所以我不懂得愛。因此「生命中最要緊的事，是學會付出愛，及接受愛」這我在墨瑞與米奇之間的師生互動情誼，見著了。米奇何其幸運，在機緣下遇到這好老師，墨瑞也享受自己孩提時期的被照顧，這就是人與人施受的關係。
在墨瑞最後的人生旅程中，他要的不是別人的同情憐憫，而是要那尊嚴，他要證明，垂死的人並不一定是無用之人，他爭取著時間，要把自己心理的話，講給他所愛的每個人聽。這一點我深深體悟到，這幾年與特殊兒家長互動，我們給的是一份悲傷憐惜，還是一份尊重包容，讓她們知道自己是有能力去照顧自己的孩子，甚至更多人。
看完這本書，閉上眼，內心幾番觸動翻騰，我想著，想要如何為自己寫出屬於自己的生命故事。
是該學習愛自己的時候了！享受過去、現在、未來，學習擁抱生命每一個階段，並感受其箇中滋味。開始學習接納自己的情緒，勇敢讓眼淚掉下來，真實感受內心的孤寂難過。更學著全神貫注去做真心的事！去愛、去關懷身邊所有的人！只為無憾面對自己生命這一遭，不枉此生。
~yaya
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